LINKS

Hier ein paar nützliche Links:


HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN (FAQ)

Wird die Gruppe professionell geleitet?
Nein. Eine Selbsthilfegruppe besteht im Allgemeinen nur aus Betroffenen und wird nicht professionell geleitet.

Wie sieht es mit der Verschwiegenheit aus?
Alle Teilnehmer*innen sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. Alles was in der Gruppe besprochen wird, bleibt auch dort und wird nicht an Außenstehende weitergegeben.

Arbeitet ihr nach einer bestimmten Methode?
Wir machen keine Psychotherapie, sondern unterstützen uns aus den Erfahrungen der Teilnehmer*innen, stellen also eine typische Selbsthilfegruppe dar.

Kommen irgendwelche Kosten auf mich zu?
Nein. Unser Angebot ist komplett kostenfrei.


Kommt eine Selbsthilfegruppe für mich in Frage?

Um dich bei dieser Überlegung zu unterstützen, haben wir hier einige Fragen zusammengestellt:

  • Wünsche ich mir den Austausch mit anderen Betroffenen in einer Gruppe oder möchte ich doch lieber von einer professionellen Fachkraft beraten werden?
  • Bin ich bereit, meine Probleme selbst aktiv in die Hand zu nehmen und herauszufinden, was ich selbst zur Verbesserung meiner Lebenssituation tun kann?
  • Bin ich bereit und in der Lage, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen?
  • Bin ich neben der Besprechung meiner eigenen Probleme auch dazu bereit, mich in andere Menschen einzufühlen und ihnen Raum zur Darstellung ihrer Probleme zu geben?

ERSTGESPRÄCH

Wir bemühen uns, den Einstieg in die Gruppe so leicht und einfach wie möglich zu gestalten. Dazu bieten wir einmal im Monat ein Erstgespräch für Interessierte an. Das Gespräch findet im rubicon-Beratungszentrum an der Rubensstr. 8-10 statt.

Ein erfahrenes psychART-Mitglied wird für dich und deine Fragen da sein. Nach dem Gespräch kannst du an dem anschließenden Gruppenabend  teilnehmen.

Das nächste Erstgespräch findet statt
am Donnerstag, 21. November 2019, um 18:45 Uhr

Wenn du daran teilnehmen möchtest, sende einfach eine E-Mail an

Du kannst auch eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter hinterlassen. Wir rufen dann zurück. Rufnummer: 0221 – 986 53 900

Telefax: 0221 – 986 55 717

WANN & WO?

Unsere Gruppenabende finden am 1. und 3. sowie am 5. Donnerstag im Monat jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr im rubicon-Beratungszentrum statt.

Für diejenigen, die das rubicon nicht kennen:
Das rubicon-Beratungszentrum unterstützt lesbische, schwule, bisexuelle, trans* und queer orientierte Menschen (LGBTQ) sowie ihre Familien und Freunde darin, selbstbewusst und angstfrei zu leben und zu lieben.

Das rubicon liegt in der Kölner Innenstadt (Rubensstraße 8-10),
5 Gehminuten entfernt vom Rudolfplatz oder 8 Gehminuten vom Neumarkt.
Alle Räume sind barrierefrei. Eine rollstuhlgerechte Toilette ist vorhanden.

Weitere Infos über das rubicon findest du hier: www.rubicon-koeln.de

WER WIR SIND

Wir sind eine nette Gruppe von Lesben, Schwulen und Bisexuellen, die mit einer psychischen Erkrankung leben. Dabei sind Art und Grad der Erkrankung zweitrangig: ob Depressionen, Ängste, Zwänge, Psychosen – seit längerer Zeit oder erst kurz in Behandlung. Auch Alter, Aussehen und Herkunft sind uns nicht wichtig. Wichtig ist nur, dass du offen für neue Erfahrungen bist und an deiner Situation etwas ändern willst. Wir stellen kein Ersatz für eine Psychotherapie dar, sondern verstehen uns als zusätzliches Angebot.